Los Alimentos que liberan dopamina pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes a lo largo del día. Esta hormona, conocida como una de las principales responsables del placer y la motivación, ...

Hay ciertos alimentos que pueden ayudar a que tengas una dosis de dopamina, para que te sientas mucho mejor y con buen ánimo.

Nuestra dieta también puede influir en nuestro estado de ánimo debido a que existen alimentos que nos pueden ayudar a mejor el humor y disminuir la ansiedad. No se trata de un hecho subjetivo, sino de ...

Los niveles altos de dopamina se relacionan con mayor satisfacción personal, motivación, alegría, creatividad y, a veces, con euforia. Asimismo, te da el impulso para tomar decisiones riesgosas y ...

No son productos de primera necesidad ni están pensados para formar parte de una alimentación saludable. Los alimentos ultraprocesados responden, se ...