On (re)met son corps doucement en mouvement avec ces exercices ciblés, qui vont relancer efficacement l’ensemble de ...

Le froid et la baisse de luminosité freinent souvent l’envie de bouger. Un exercice sans matériel permet pourtant de ...

Souffrir du genou à chaque marche est un calvaire quotidien, souvent lié à l'arthrose ou au syndrome fémoro-patellaire.

Lewis Ingram est chargé de cours en physiothérapie, Grant R. Tomkinson est professeur de sciences de l’exercice et du sport, et Hunter Bennett est chargé de cours en sciences de l’exercice. Tous ...

Lewis INGRAM, maître de conférences en physiothérapie, université d’Australie du Sud, Grant R. TOMKINSON, professeur de sciences de l’exercice et du sport, université d’Australie du Sud, Hunter ...