La méditation de pleine conscience consiste à être davantage dans l’instant présent. Pratique de plus en plus plébiscitée dans nos vies surbookées, elle possède des bienfaits considérables sur notre ...

Le psychiatre Christophe André partage dans le podcast « Le Jour où ma vie a basculé », sa découverte de la médiation après le drame qui a bouleversé son existence. « Je suis allé me réfugier dans un ...

PORTRAIT - Ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris et auteur à succès, publie un livre sur son thème de prédilection: l’estime de soi. Analyse d’une méthode. ENTRETIEN - Le psy, célèbre pour ...

C'est LA star de la pensée positive. Psychiatre et auteur de best-sellers sur le bonheur, Christophe André est un spécialiste de la méditation, "outil d'hygiène de vie comme l'exercice physique", ...

Dans son dernier essai, le psychiatre Christophe André réhabilite l’art de la consolation. S’appuyant sur ses propres expériences, il nous ouvre la voie pour apporter présence et affection. Article ...

Le psychiatre Christophe André, grand spécialiste de la méditation, nous livre ses conseils pour rester zen en toutes circonstances. Et voilà maintenant qu'elle s'invite à l'Assemblée nationale!

Comment rester en forme au fil des années ? Beaucoup de Français se posent cette question. Manger sainement, pratiquer une activité sportive, faire de la méditation… Chacun a ses petites astuces pour ...

Le don de la consolation. Celles et ceux qui pratiquent la méditation connaissent très probablement l'invité de cet épisode: Christophe André. Ce psychiatre et psychothérapeute s'est depuis longtemps ...