Große Trauer um Marina Marx – Ihre Familie bestätigte die traurige Nachricht
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Große Trauer um Marina Marx – Ihre Familie bestätigte die traurige Nac…
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Julia | Zurück zu dir Coach on Instagram: "✨ Und denk dran, @fitness.mit.julia zu folgen für mehr Ein gutes Vorbild sein heißt nicht nur „Bitte“ und „Danke“, sondern auch deinem Körper Bewegung zu schenken, dich nährend zu ernähren und gesunde Beziehungen zu leben. Genau so lernen Kinder, was ein gesundes und glückliches Leben wirklich bedeutet – und wenn du das jetzt auch leben willst, melde dich bei mir fürs Soul Fit Programm. #fitnesstrainerin #dreifachmama #vorbild #familienalltag"
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Julia | Zurück zu dir Coach on Instagram: "✨ Und denk dran, @fi…
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Julia 👉🏼 Fitnesstrainerin • Motivation • Transformation on Instagram: "✨ Und denk dran @fitness.mit.julia zu folgen für mehr „Geh Sport machen. Das hilft bei allem.“ Klingt simpel. Ist aber neurologisch, hormonell und emotional ein Gamechanger. Hier ist deine Reminder-Checkliste, was du dir mit Bewegung wirklich schenkst: ☐ Du regulierst dein Nervensystem. Bewegung baut Stresshormone wie Cortisol ab. Dein Körper verlässt den Dauer-Alarm-Modus. ☐ Du wirst mental klarer. Durchblutung + Sauerstof
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Julia 👉🏼 Fitnesstrainerin • Motivation • Transformation on Instagram: "✨ …
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Julia 👉🏼 Fitnesstrainerin • Motivation • Transformation on Instagram: "Kommentiere mit - fühl ich! und folge @fitness.mit.julia für mehr! 💥 Schmerz ist nicht dein Feind – er ist dein Weckruf! Jede Träne, jeder Rückschlag, jedes „Warum ich?“ kann zur Energie werden, die dich voranbringt. Hör auf, dich klein zu machen oder zu warten, bis alles leichter wird. Nutze den Schmerz, transformiere ihn und werde zur besten Version deiner selbst – stark, selbstbewusst und unaufhaltsam. 💪✨ Dein Körper,
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Julia 👉🏼 Fitnesstrainerin • Motivation • Transformation on Instagram: "Ko…
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Personal Training, Pilates & Kurse für Reiter | Nürnberg on Instagram: "Folge für Reiterfitnessübungen🐎💪🏼 Wie alles began: Langeweile während Corona & eine gute Freundin die Reitlehrerin ist… & ZACK war ich angefixt. Ich hätte nie gedacht dass mir dieser Sport so viel Freude bringen würde und habe ihn (wie alle nicht-Reiter) vollkommen unterschätzt🤯 Der Ehrgeiz hat mich gepackt und ich wollte auch für das Reiten trainieren, wenn ich keinen Unterricht hatte und so fing ich an nach gezielten Ü
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Personal Training, Pilates & Kurse für Reiter | Nürnberg on Instagram…
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An alle Fitness- und Ernährungscoaches - hier habt ihr ein paar Argumente 🤝 #selbstständigefrauen #fitnesstrainerin #selbstständigmachen #ernährungsberaterin #verkaufenlernen
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An alle Fitness- und Ernährungscoaches - hier habt ih…
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Julia | Reise zurück zu dir on Instagram: "👉🏼 Ich liebe Kraftsport und gehe super gerne ins Gym, vor allem, weil es als Mama meine Auszeit ist. Trotzdem gehe ich manchmal nur, weil es mir mental nicht gut geht und im Training mein Kopf endlich mal aufhört zu rattern. 👉🏼 Mein Warm-up ist meistens viel zu kurz und ist dann weniger effektiv. Obwohl ich das meinen Soul Fit Teilnehmern predige. 👉🏼 Ich wollte Muskeln aufbauen. Habe jetzt in 4 Monaten ca. 8 kg Muskeln aufgebaut und jetzt ist es m
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Julia | Reise zurück zu dir on Instagram: "👉🏼 Ich liebe Kraftsport u…
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Luisa-Maxime Huss | Mobility & Fitness Coach on Instagram: "SO …
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Lisa Buss | Online-Coach für Frauen on Instagram: "10 Minuten Fatbur…
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