Learning how to jump is still one of the hardest parts of my mobility journey. I was focusing on box jumps and jumping up, but I never worked on trying to jump out. Many people say it’s not hard but for my body, it’s wrecked after trying this. I did this yesterday and I feel like I have been hit by a car today. I’m not really sure why but jumping has always been very costly on my body. #jumping #fitnessjourney #fitnessinspiration #gymmotivation #nonscalevictory

TALARON UN ÁRBOL... Y ENCONTRARON UN SECRETO DE 80 AÑOS | El Hombre del Árbol Durante más de un siglo, un enorme árbol permaneció en pie sin que nadie imaginara lo que ocultaba en su interior. Todo cambió cuando un grupo de leñadores comenzó a cortarlo y realizó un hallazgo que sorprendió a las autoridades. Lo que parecía una jornada de trabajo terminó dando inicio a una investigación que permanecía enterrada por décadas. ¿Qué escondía aquel viejo tronco? ¿Quién era el hombre relacionado con el